什么时候喝香蕉粗减肥效果好呢
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 28岁 ) 最近朋友给了我一罐香蕉醋，我正在减肥，香蕉醋在什么时候喝减肥效果最好呢？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
香蕉醋一般在饭前十分钟左右喝会起到减肥效果，香蕉醋可以直接饮用，也可以用冷水稀释。它可以饭前饭后喝。如果饭后喝，可以相隔10分钟喝完。在喝醋的同时，你也可以吃香蕉，这有助于加速脂肪消耗和增加饱腹感，从而达到减肥和减肥的效果。
2022-10-16