草莓减肥能吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 35岁 ) 在家过了一个寒假，我的体重增加了10多斤。真是郁闷，我要买减肥药，奶奶不让吃。说是吃了对身体不好，她说吃草莓可以减，请问草莓减肥能吃吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
草莓这种水果其实营养物质很高，适当的吃一些是能够减肥的，对于皮肤有很大的好处。在吃草莓的时候一天吃十几个都没有问题，但是也要注意不能空腹的进行吃，因为空腹进行吃草莓的时候很容易导致出现胃酸的情况。而且如果比较喜欢吃的时候也可以做成草莓汁。在平时也可以多吃一些其他水果，比如芒果，
2022-08-23