减肥早上可以吃香蕉吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 29岁 ) 吃香蕉听人家说是可以减肥的，但是我这个人不是很喜欢吃，所以早上吃还能接受吧，减肥早上可以吃香蕉吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
早上是不可以空腹吃香蕉的，这个对身体都是有影响的，最大的影响就是会影响胃部，可能会受到一定的刺激，所以可以在早上吃完饭之后适当地吃一些香蕉，清理肠胃促进胃的蠕动和分泌达到一个消耗的功能，但是空腹一定要记住不能吃香蕉，晚上也可以吃香蕉。
2022-10-27