减肥低血糖了怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
2194人阅读
问题描述：( 女, 24岁 ) 由于我生完孩子以后身体特别的肥胖，所以现在正在减肥的期间，每天都要出去做运动，可是最近出现了头晕的现象，检查以后才知道是低血糖。减肥低血糖了怎么办？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥低血糖了可以适当地补充一些营养，吃一些甜性的食物。减肥期间出现低血糖现象，很有可能是过度节食导致的，身体在剧烈运动的时候也会使糖分快速的消耗，引起身体及低血糖的现象，在减肥的时候一定不要过度的节食，要保持饮食的均衡，可以多吃一些粗粮和蔬菜。
2022-08-23