晚上吃什么果汁减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 26岁 ) 睡觉之前想要喝一些果汁儿，就是晚上不想吃饭了，就是喝果汁进行减肥，自己吃得实在太胖了，晚上吃什么果汁减肥？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
喝一些果汁确实能够有助于减肥，但是晚上如果吃得太饱之后是不能够喝果汁的，这个对身体也是有影响的，除非就是晚上吃得不是太多，适当地喝一些果汁能够有效的调理自己的肠胃，就是喝一些酸性的果汁能够分泌出脂肪和一些油腻物，达到一定的减肥效果。
2022-11-04