减肥初期体重不下降是什么原因
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 男, 25岁 ) 我最近一直在运动、节食减肥，但是一个礼拜了，体重一直没有下降，请问减肥初期体重不下降是什么原因导致的？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
减肥有停滞期，就是在一段时间内体重不会下降，甚至还会出现体重上升的趋势，这是正常的表现。出现停滞期是因为人在减肥过程中，机体要维持正常的基础代谢，避免能量完全消耗完，当体内能量消耗到一定程度时，机体便产生了保护性抑制，如果坚持过去就会瘦身成功。
2022-10-12