动感单车减肥快吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
3324人阅读
问题描述：( 女, 30岁 ) 我现在报了一个健身班，健身房是有动感单车的，但是不知道动感单车减肥快吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
动感单车是有一定的减肥效果，但是动感单车减肥快与慢是和个人的身体素质有关系的，因为刚开始骑动感单车的时候会有一些累，有些人能坚持到底，但是有些人不能坚持到底，所以减肥的快慢是因人而异，平时的时候不要吃太多的零食，或者是含脂肪高的食物。
2022-10-16