减肥饿了怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 男, 29岁 ) 我因为最近经常节食减肥，导致晚上经常饿，请问我该怎么办才能改变这种现状呢？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
你节食减肥晚上感觉到饿的话，这对于你减肥来说可能是有利的，但是对于你的身体状况来说可能是不利的，所以说你平时在晚上的话一定不能不吃，你可以少吃一点东西，或者是进食一些水果，蔬菜这些都是可以的，不会对减肥不利也不会让你觉得很饿。
2022-10-27