喝茶叶可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 28岁 ) 听说我要减肥，朋友叫我多喝茶可以帮助减肥的，所以想知道喝茶真的可以减肥吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
茶水能清洁你的肠道，而且还可以通过抑制食物变成脂肪，对减肥是有很大帮助。而且多喝茶水还能促进人体的新陈代谢，促进消化吸收。对人体是有很多好处，不过有泌尿疾病以及胃肠道疾病的人要注意饮用。当然要减肥的话还是要控制饮食的，不要吃油腻或者含糖量高以及高热量的食物，同时也要多运动。
2022-08-23