经常不吃晚饭能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 25岁 ) 晚上我不太喜欢吃东西，所以就经常不吃晚饭，现在想要减肥，那么如果我经常不吃晚饭，能减肥吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
这种方法是可以减肥的，可是这种方法是不可取的，因为不吃晚饭的话会导致肚子长时间的没有食物，容易诱发肠胃不舒适，甚至出现一些胃病之类的。尤其是年纪轻轻的人，如果长时间的不吃晚饭，会导致自己抵抗力低下，影响到整个人的身体健康。
2022-10-27