什么方法瘦大腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 37岁 ) 最近我的大腿出现了明显的增粗的情况发生，我想要进行瘦腿，让我的大腿变得瘦一点。什么方法瘦大腿？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
瘦大腿最好的方法可以通过游泳爬楼梯，骑自行车能够起到很好的瘦大腿的作用，可以在每天晚上睡觉之前把脚伸直靠在墙上，身体与腿呈90度的直角靠墙站30分钟左右也能够起到瘦大腿的作用。在饮食上也不要吃生冷油腻辛辣，坚硬刺激性的食物。
2022-10-16