晚上吃地瓜减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 28岁 ) 尤其是肚子上肉比较的多，所以我就是想要把肚子给瘦下来，这样可能就会好看很多，但是晚上吃地瓜减肥吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
晚上吃地瓜是可以减肥的，但是不要吃太多，因为地瓜这种食物虽然能够有助于消化，但是含有的糖分也是比较高的，和淀粉也是比较多的，所以吃多了之后不仅不能够减肥，还能够增肥，所以可以吃一些带地瓜代替主食，但是也不要吃太多，一定要控制好自己的饮食。
2022-10-27