减肥带束腰带有用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 36岁 ) 这段时间我的体重明显的上升，长胖了有15斤左右，所以我在进行减肥，闺蜜对我说可以带束腰带来减肥。减肥带束腰带有用吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥带束腰带有用的，可以起到瘦腰塑身的效果，在减肥期间不要长时间的佩戴，如果长时间的佩戴通常会影响血液循环，妨碍呼吸，影响消化功能，以及导致腰椎受损等。平时可以通过饮食上的调节，或者是做一些有氧运动，比如游泳，跑步，练瑜伽进行身体的减肥。
2022-08-23