柠檬水可不可以减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 28岁 ) 发现闺蜜这两天在喝柠檬水，她说想要减肥，所以才喝这种东西，那么柠檬水可不可以减肥呢？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
柠檬水对减肥是具有一定的功效的，柠檬水它含有的维生素c比较丰富，而且它的特殊成分能够促进身体里面的蛋白质更多的分解酶出现从而就能够促进肠胃的蠕动，提高消化能力，因此对减肥是具有一定的功效的，当然也不能单纯光喝柠檬水来减肥，配合着运动会更好一些。
2022-08-23