减肥可以吃馄饨吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 34岁 ) 我最近胖了很多，所以急于减肥，但是我平时最喜欢吃馄饨了，我想问一下，减肥期间能吃馄饨吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
减肥期间是可以吃馄饨的，但是要注意不要食用太多，馄饨可以在早上或者中午吃，最好不要晚上吃，虽然馄饨的脂肪少，热量比较低，但还是少吃为好。在减肥期间，尽量吃一些清淡的、易消化的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，多做有氧运动。
2022-10-27