柠檬配什么喝减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我爱喝柠檬茶，朋友说柠檬配其他的东西能有减肥的效果。柠檬配什么喝能减肥？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
柠檬可以配一些苹果或者香蕉都会有减肥效果。鲜柠檬加水：柠檬一般是不被用在正餐里的。不过可以切成片泡水喝，不仅能充分吸收其中的营养，还能起到一定的减肥作用。但是这种办法的减肥效果不是特别好，短期内可能达不到您想要的效果，还须结合运动才能更好减肥。
2022-08-23