枸杞减肥方法是什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 32岁 ) 听说枸杞具有一定的减肥效果，也不知道怎样吃枸杞能达到减肥的功效，请问枸杞减肥方法是什么？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
枸杞减肥法一般是通过泡水或者是熬汤等方式来进行的，当然可以搭配蜂蜜或者是其他消脂类的食物来食用效果会更好，枸杞作为一种养生的食物经常喝一些对于人体的健康是有一定好处的，而且它的热量比较低，也有利于补充人体所需要的营养成分，更适合减肥人群。
2022-08-23