吃减肥餐不运动会瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 26岁 ) 减肥餐作为我的减肥招，我一直在采用这个方式来减肥，但是我比较懒，不想运动，所以我只吃减肥餐来减肥，吃减肥餐不运动会瘦吗？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
吃减肥餐不运动会瘦的，但是减肥餐可能对人体有一定的副作用，服用对身体可能有较大的损伤，不是一个太明智的选择，而且如果一直吃餐，但是不运动也会导致脂肪的堆积，减肥效果可能不是特别好，减肥的关键还是要在于，保证平常摄入食物的清淡，多多的运动。
2022-11-04