稀饭减肥法是什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 24岁 ) 昨天听办公室几个小姑娘讨论说是用稀饭减肥法减肥，那么稀饭减肥法究竟是什么？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
这种其实简单的来说，就是吃饭的时候喝稀饭，当然喝稀饭对于减肥是比较有好处的，在一定程度上能够达到减肥的效果。可是这种不建议长期的使用，因为每天只喝稀饭是容易导致营养摄入的不足，营养失衡之后会影响到身体的健康的。
2022-08-23