桃子能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 37岁 ) 现在水果越来越多了，但是我比较爱吃桃子，我在减肥期间，不知道桃子能不能减肥呢？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
如果经常吃桃子的话，桃子是有减肥的作用，但是单纯的依靠桃子减肥效果是比较慢，平时的时候应该多吃一些水果和蔬菜之类的，都是可以有效减肥，但是桃子含糖量是比较高的，如果经常使用的话会引起血糖偏高，所以在平时的时候不管吃哪种水果，一定要少量的吃。
2022-10-27