敲胆经能瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 36岁 ) 最近我的两条腿出现了明显的肥胖，是由于长期的久坐所导致的，我想要敲一下我的胆经来达到瘦腿的作用。敲胆经能瘦腿吗？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
一般来说敲胆经能够起到瘦腿的作用，至少要一个月以上才可以看到明显的效果，每天最好是敲打5次，每天敲左右大腿各50次，敲胆经能够及时缓解肝脏的压力，还可以增加胆经的气血流量。同时也要做一些户外的运动，要避免长时间的久坐，一定要注意劳逸结合。
2022-08-23