基础代谢率与减肥的关系是怎样的呢
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 男, 35岁 ) 我那天在网上看到了一些关于基础代谢率和减肥的报道，但还有一些不懂的问题，来问一下基础代谢率与减肥的关系是怎样的呢？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
这个基础代谢率和减肥是成正比关系的，如果基础代谢率比较高的话，那么减肥就比较快了，建议你在平时可以养成一个良好的生活习惯，不要吃油腻的食物，可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，进行适当的体育活动有助于提高身体的基础代谢率，这样都是有助于减肥的。
2022-10-16