怎么做可以瘦小腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 26岁 ) 最近一段时间我的小腿特别的肥胖，每到夏天穿裙子的时候，我就感觉小腿特别的臃肿，我想进行减肥。怎么做可以瘦小腿？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
瘦小腿可以参加跳绳，跑步，游泳等活动，可以很好的燃烧身体的脂肪，达到瘦腿的功效。平时也可以通过针灸按摩来及时促进血液的循环，避免做一些幅度太大的动作，以免造成肌肉拉伤，多吃一些易于消化的流食或半流食，避免暴饮暴食狼吞虎咽。
2022-10-16