减肥可以吃烤鸡腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 28岁 ) 在我的这个减肥期，不敢乱吃什么东西，看到了好鸡腿，想要吃一个，减肥可以吃烤鸡腿吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
减肥期间是不可以吃烤鸡腿的，这个对减肥是有影响的，而且不利于减肥，减肥期间饮食一定要以清淡为主，禁忌辛辣刺激，油腻性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜就能够有效的减肥，但是一定要控制自己不能够多吃，尤其是晚上的时候多喝一些水促进新陈代谢就行，少量的吃一些食物。
2022-10-27