减肥一天吃几个玉米
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 28岁 ) 从我生完宝宝之后，我的腹部就出现了许多的赘肉，而且腰上的肥肉也很多，使我整体身材看上去非常的难看，减肥一天吃几个玉米？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
减肥一天最好吃一个玉米，吃得太多的话，有可能会对肠胃造成一定的负担，出现消化不良的情况，在吃玉米的同时也可以搭配着吃一些热量比较低的食物，平时可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，减少一部分主食的摄入量，避免长期久坐。
2022-10-27