怎么样才能瘦手臂的赘肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我这个人整体来说身材还是不错的，但是不知道怎么回事儿，我的两只胳膊上的肉特别多，我的腿也不胖，怎么样才能瘦手臂的赘肉？
医生回答
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
做举重运动或者做俯卧撑都能瘦手臂的赘肉，可以买点按摩膏，每天晚上洗完澡以后，涂抹按摩膏以后按摩十分钟，也会起到减手臂的作用，不管做什么运动，用什么方法减肥都要坚持，平时一定要养成多运动的好习惯，而且对平常的饮食也要合理的搭配。
2022-10-12