减肥期间可以吃鸡蛋黄吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 31岁 ) 不喜欢吃鸡蛋黄，但是为了我自己的体质，都会吃一些，一直减肥，减肥期间可以吃鸡蛋黄吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
减肥期间可以吃鸡蛋，黄豆，而且鸡蛋黄含有的营养物质比较丰富，能够促进身体的营养均衡，这个适当的吃一些是没有什么问题的，但是减肥期间是不可以吃一些辛辣刺激油腻，高脂肪，高热量的食物的，这个对于减肥的影响是比较大的，所以一定要以清淡性的饮食为主，注意休息。
2022-10-16