刮痧减肥的正确方法是什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我看现在的美容院都有一种业务叫刮痧减肥，但是不知道手法如何。刮痧减肥的正确方法是什么？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
用刮痧板较小的一角，由上往下轻刮脸际，范围约从太阳穴下方刮至耳垂高度，有助舒缓头痛、及压力大时常不自觉咬紧的咀嚼肌。左右脸各重复5次。小型的刮痧板较适合脸部使用，且要避免边角较锐利的刮痧板，以免伤害脸部细嫩肌肤，如无刮痧板也可用手以类似的按摩方式代替。
2022-10-12