光靠节食能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我的身体肥胖，所以想要减肥瘦身，想要通过节食的方式来减肥，请问光靠节食能减肥吗？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
光靠节食是不能达到减肥目的的，而且节食这种减肥瘦身的方式也不值得提倡，想要减肥瘦身，一定要加强体育锻炼，也可以通过药物减肥或者是手术的方式来减肥，药物减肥和手术方式减肥可以起到很好的减肥瘦身的作用，但是对身体也会存在一定的副作用。
2022-10-12