减肥期间可以吃窝头吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 26岁 ) 这段时间想要通过控制饮食的方式进行减肥，打算通过将主食调整成窝头，请问减肥期间可以吃窝头吗？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
减肥期间是可以食用窝头的，窝头一般是由粗粮来制作而成，相比细粮生产出来的馒头、面包之类的食物，窝头的碳水化合物成分相对来说比较低，因此患者在减肥期间可以通过使用窝头来代替其他主食，能够有效的进行减肥治疗。
2022-10-12