女生瘦小腿的方法是什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 32岁 ) 前一段时间外面天气非常热，阳光也很大，在家的时候穿着裙子照镜子的时候，发现小腿的地方特别的肥胖。女生瘦小腿的方法是什么？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
女生瘦小腿的方法是在家的时候可以选择深蹲的方法来减肥，也可以选择跑步，或者是做瑜伽的动作。减肥是一件非常困难的事情，一定要有一颗坚定的心，每天坚持一个小时左右的时间运动，可以起到非常好的瘦小腿的方法，平时在吃完饭之后，不要长时间的久坐。
2022-08-23