醋泡苦瓜减肥法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 38岁 ) 这段时间我的心情非常郁闷，常常暴饮暴食，而且还经常吃夜宵，导致体重一路飙升，穿衣服特别难看，所以想快速减肥，醋泡苦瓜减肥法好吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
醋泡苦瓜减肥有一定的成效，但是仅仅依靠醋泡苦瓜来减肥效果也是不理想的，平时还要经常做一些户外运动，可以选择一些广场舞，既能愉悦心情，还能促进脂肪的消耗，也可以经常做一些快走和慢跑的活动，都能够促进全身的血液循环，一定要多喝水。
2022-10-16