晚上榨汁什么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 32岁 ) 想要喝一些榨的果汁，主要就是为了减肥的，不想要吃饭了，就是喝一些果汁就行，晚上榨汁什么减肥？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
喝一些果汁确实能够减肥，而且晚上喝一些苹果汁，西瓜汁，桃汁，梨汁，这些都是能够减肥的，尤其是一些柠檬水能够有效的清理肠胃，是一种酸性的饮料，含有的酸性物体比较多，能够有效的分解一些油腻，尽量在晚上吃一些清淡易消化的食物，不要吃太油腻性的。
2022-10-12