减肥建议吃什么水果
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 24岁 ) 减肥的时候听说不能所有的水果都吃，有一些水果是不利于减肥的，那么减肥期间建议吃什么水果呢？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
有一些水果糖分比较高，那么在减肥的时候，如果过多的摄入之后，就容易导致身体越来越肥胖，所以对减肥是很不利的，因此在减肥的时候水果的选择也是非常重要的，可以选择吃一点苹果，香蕉，还有就是吃一点奇异果之类的这些水果，糖分含量不是很高，而且含有的纤维比较丰富，是比较有好处的。
2022-10-27