女童怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 9岁 ) 我从小就长得特别胖，现在我是小学已经超过了高中生的体重，这让我感到特别担心，我想减肥，女童怎么减肥？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
女童减肥首先需要加大运动量，其次要减少零食的摄入量，运动可以很好的消耗体内的脂肪，这样就可以使身体中的热量散出，儿童平常吃的零食中的热量是非常高的，所以一定要减少孩子吃零食的次数，两者结合起来，坚持几个月的时间就可以很好的减肥了。
2022-10-16