为什么吃虾减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 28岁 ) 闺蜜说他要减肥，结果我们俩去逛超市的时候，他就买了好多，在瞎说这个东西就能减肥，那么为什么吃虾减肥呢？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
虾这种东西它的营养价值是比较丰富的，而且它的热量含量比较少，蛋白质含量却比较高，所以吃这种东西是比较有利于减肥的，但是也不能用大量的摄入，否则过犹不及，还有在减肥期间可以多吃一些新鲜的蔬菜瓜果之类的，对减肥是比较有帮助的。
2022-10-12