牛筋减肥期间能吃么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我由于在坐月子期间没有做饮食上的控制，导致了我体重长胖了有20斤左右，所以我这段时间一直在减肥，这两天家里买了一些牛筋，牛筋减肥期间能吃么？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
牛筋减肥期间可以吃，因为产生的热量比较小，在减肥期间应食用一些热量少的时候，比如多吃一些水果，香蕉，苹果，梨，草莓，猕猴桃，火龙果，里面都含有丰富的维生素，对人体不会生成脂肪，在减肥期间一定要注意劳逸结合，避免过度劳累，造成身体负荷。
2022-10-16