减肥期间可以吃的水果蔬菜
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 32岁 ) 最近这段时间我一直在减肥，想问一下在减肥期间可以吃什么样的水果和蔬菜比较好？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
在减肥期间建议你可以多吃一些西红柿和黄瓜，因为这两种食物热量非常低，而且脂肪含量也很低，对于减肥有非常好的效果，而且西红柿当中含有非常丰富的维生素，对于补充人体所需的一些营养物质也会有很好的帮助，因此可以多吃这两种食物。
2022-11-04