减肥吃绿豆会长胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 36岁 ) 绿豆汤现在喝一些是很好的，因为晚上特别的热能够降暑，但是我又是在减肥，减肥吃绿豆会长胖吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
减肥期间吃绿豆是不会长胖的，绿豆这种食物其实是一种营养物质比较高的食物，能够有效的排毒养颜，喝一些绿豆汤还能够消温降暑，所以减肥期间是可以使用的，减肥期间主要要控制自己的饮食，以清淡为主，而且要控制摄入的量，最好是以少饮多餐的形式。
2022-10-16