腹式呼吸能瘦肚子不
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 24岁 ) 最近晚上火了一款名叫腹式呼吸的呼吸方式，听说用这种方式呼吸可以瘦肚子，腹式呼吸能瘦肚子不？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
腹式呼吸在一定程度上可以消除腹部的脂肪，但是这只能起到辅助作用，并不能起到瘦身的作用，但是腹式呼吸有很多好的作用，比如说腹式呼吸能够增加肺活量，防止发生心肺疾病，而且还可以减少肺部感染，预防肺炎，并且还能改善脾胃功能。
2022-10-27