天天走路能瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 25岁 ) 自从我生完孩子以后，我的身材变得非常的胖，以前的衣服现在都穿不下去了，老公经常说我胖的像头猪，现在特别的有危机感，天天走路能瘦吗？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
天天走路能瘦，走路可以有效的燃烧体内的脂肪能达到减肥的效果，减肥期间一定要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多喝一些蜂蜜水，或者是吃一些冬瓜，不但有利于瘦身，还有排毒养颜的功效，同时还可以通过爬楼梯或者是跑步，还可以通过爬山，都可以达到瘦身的效果。
2022-08-23