大姨妈来的时候怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 26岁 ) 这段时间我吃得比较多，发现我的身体特别的胖，我的腿上和胳膊上的肥肉特别的多，我的大姨妈已经来了两天了，大姨妈来的时候怎么减肥？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
大姨妈来的时候可以通过饮食来进行减肥的，平时多吃一些易消化的流食或半流食，比如小米粥，八宝粥，山药粥等都是可以的，一定不要吃得太过肥腻，以免身体肥胖，造成身体负荷，平时适当增减衣物，避免身体着凉，一定要注意经期的卫生清洁。
2022-10-16