减肥可以吃玉米么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
2034人阅读
问题描述：( 女, 21岁 ) 俗话说一胖毁所有真的是好烦啊！目前我下定决心要减肥了！平时最爱吃玉米了减肥期间还可以吃不？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
减肥期间是可以吃玉米的。其实好多人都对减肥存在误区，认为想要减肥就好多东西都不可以吃，其实不是的。越是减肥期间越需要均衡营养。在减肥期间我们只要注意不要食用过多高脂肪，高热量的食物即可。尽量多吃新鲜的果蔬，当然了一定量的肉蛋奶也是必不可少的。
2022-11-04