月经期间能减肥的方法有什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 24岁 ) 这几天我来月经了，但是由于我的身体特别的肥胖，所以我就打算在月经期间做一些正确的减肥，月经期间能减肥的方法有什么？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
月经期间能减肥的方法有慢走，适当的按摩身体肥胖的部位注意舒筋活血，可以缓解痛经的现象还可以促进体内淤血的排出，通常女性在来月经期间身体是比较虚弱的，而且还会出现腹痛的现象，所以在月经期间不要做特别剧烈的减肥运动，否则会加重痛经。
2022-08-23