晚餐吃木瓜可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 28岁 ) 现在感觉体重越来越重了，尤其是腰部和腿部的脂肪特别多，很难看，想了解一下晚餐吃木瓜可以减肥吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
晚餐吃木瓜是可以达到减肥的效果的，那包装不含有木瓜酵素，这样可以有效的帮助油脂分解，而且还可以补充微量元素，促进人体的新陈代谢。不过单凭吃木瓜减肥效果是比较缓慢的，个人建议配合体育锻炼这样减肥效果会更佳。而且平时还是要注重营养，不然很容易后期出现反弹。
2022-10-16