月子减肥法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 29岁 ) 前段时间我刚刚生完宝宝，现在正在月子期间，身体非常虚弱，这两天发现以前的好多衣服现在也穿不上，赘肉特别多，月子减肥法有哪些？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
月子期间最好不要减肥，因为月子期间的身体比较虚弱，还没有完全恢复，如果减肥有可能会导致身体营养不良，严重的还可能会导致乳汁分泌过少影响正常的喂养，月子期间一定要注意保暖，避免着凉，多注意卧床休息，饮食上加强营养，多吃一些温热易消化的食物。
2022-08-23