吃辣椒有助于减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
3128人阅读
问题描述：( 女, 31岁 ) 吃饭的时候都是喜欢吃一些辣椒的，尤其是吃一些面条，没有辣椒是吃不下去的，吃辣椒有助于减肥吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
这些辛辣的食物会刺激身体。粘膜在许多方面导致胃肠疾病减轻体重。一方面，可以加强饮食控制和体育锻炼，从而达到减肥的效果。另一方面，针灸或按摩可以用来减肥，效果也很好。吃辛辣的食物也是减肥的一种方式。为了减肥，需要控制卡路里的摄入，增加卡路里的排出量，并保持相对平衡的状态。
2022-10-27