不吃饭喝水能不能减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 29岁 ) 尝试了很多的方法减肥，现在都没有什么效果，所以我决定就是不吃饭不喝水，然后请减肥，不吃饭喝水能不能减肥呀？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
不吃饭喝水这个是能够减肥的，但是对身体的伤害和影响还是比较大的，尤其是对自己的胃部影响特别的大，所以这是一种不健康的减肥方法，是不提倡的，一定要吃饭，但是一定要少吃就能够达到一个减肥的效果，而且在吃饭的同时，尽量吃一些清淡易消化的水果和蔬菜就行。
2022-08-23