水煮芹菜能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 男, 30岁 ) 这几个月我的身体出现了明显的肥胖，各个部位都长了许多的赘肉，我特别的自卑，就想多吃一些水，煮芹菜进行减肥，水煮芹菜能减肥吗？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
水煮芹菜是可以减肥的，芹菜含有很高的营养，而且还有利尿消肿的功效，不仅可以补充体内所需的营养还可以有利于身体减肥，在减肥期间不仅要在饮食上做出很大的改变，还要多做一些减肥瘦身的运动，可以在每天早上起床后进行半个小时左右的晨跑。
2022-08-23