减肥吃金针菇可以吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 28岁 ) 赶上我减肥期间，所以不敢乱吃一些东西，就害怕会有什么影响，所以减肥吃金针菇可以吗？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
减肥吃金针菇可以的，这个并没有什么影响，而且金针菇本身一种清淡性的饮食，含有的营养物质也是可以的，所以减肥的时候可以适当的吃一些金针菇，但是也不要多吃，对肠胃会造成一定的影响，尽量达到一个营养均衡的状态，也说吃一些多样化的食物，注意休息，注意调理自己的身体。
2022-11-04